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こんにちは。愛知県で整体師をしているモコです。今日は、腰痛に効果的なストレッチについてお話しましょう。 座りっぱなしの仕事をしていると、どうしても腰痛になりやすいですよね。腰は体の中心ですから、痛みが出てしまうと、日頃の家事や通勤、お風呂やトイレなど、あらゆる面で影響が出てしまいます。非常に不自由な生活を強いられ

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２０２０年東京オリンピックにすでに気持ちが行っています。 オリンピックのチケットっていくらなの いつから販売されるの その他、東京オリンピックにいきたいなら 知っておいたほうがいいこと。を調べてみました。 東京オリンピックの開催期間 2020年7月24日から8月9日の１７日間です。 会場 開会式と閉会式、「新国立競技場」で行われます。 こちらは１９６４年の東京オリンピックで使われたスタジアムで、 現在新しく建築中です。 新国立競技場では、陸上競技、サッカー、パラリンピックの陸上競技が実施されます。 東京オリンピックで開かれる競技は、なんと３３競技！ なので会場は、都内だけではなく他県広域に振り分けられているんです。

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毎日暑いですが、ドラプロを攻略しまくっていますか？ また新しくモンスターが登場しました。その名も、アウラフェリクス！ 今回はそんなアウラフェリクスの攻略方法と評価をしていきたいと思います。 【ドラプロ】アウラフェリクスの基本情報は？ アウラフェリクスはレア度Sのモンスターになります。 です

押忍！家康です。 私のサイトに来ていただいてありがとうございます。 私は今フルコンタクト空手を子供3人と一緒にやっています。 空手の魅力に取りつかれ、日々楽しく稽古を行っています。 私のサイトに伝統派空手のかたも来てくださる方が結構多いようなので、急遽、伝統空手をされている友人の良則さんにも執筆

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