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楽しく年を重ねること＝楽しく健康をつくること。「アンチエイジング・フィットネス」相模大野・浜松のフィットネスクラブ、ライフウェルでは、フィットネスとスパを複合的に組み合わせることで、健康をカラダの中から改善していきます。フィットネスによって、カロリーを消費するだけではなく、ジムで筋肉を付けて基礎代謝を上げ、冷えを改善します。また、岩盤浴では遠赤外線効果でカラダを芯から温め、大量の汗とともに毒素を排出しデトックスに最適です。。定期的なスポーツやフィットネスとスパ、そして理にかなった食生活を送ることで、健康なカラダを維持していくことができます。プロフェッショナルなトレーナー、インストラクター、フレンドリーなスタッフ、綺麗で快適な施設が皆様のスポーツ・フィットネスライフを応援いたします。

生き物は、年を取ると代謝率が低くなり、痩せにくい体になります。40代からのダイエットが厳しくなるのはそのためです。しかし、40代以上の人でも、野菜中心の食事を摂るダイエット法では、無理なく健康的に痩せることができます。

Yogy Style～ヨギスタイル～はホンモノを求めるあなたのための、本格ホットヨガスタジオ。高温多湿の超空間であなたのヨガを濃密なデトックスタイムへと変えていきます。さあ、ホンモノへ。