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Tabella delle calorie degli alimenti per una dieta equilibrata.

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Proteine: informazioni e notizie, le loro funzioni e quali alimenti ne sono ricchi. Dieta sana con proteine. Cosa sono le proteine e gli amminoacidi?

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Per una dieta completa ed equilibrata consuma carne rossa e salumi nelle giuste quantità. Il segreto di una corretta alimentazione sta nel variare gli alimenti che mettiamo in tavola. Carne rossa, salumi e insaccati, se consumati nelle quantità raccomandate, apportano una serie di benefici a tutte le età.

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