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Une façon simple d'être équilibré et en bonne santé. Cet art japonais d'harmonisation se pratique en posant ses mains sur les endroits spécifique du corps

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Systema à Nantes, Art martial russe de défense et de connaissance de soi. Club fondé en 2006, certifié par Vladimir Vasiliev - Chief Instructor HQ Toronto

MEDITATION et Liberté Bouddhisme et Spiritualité- Pour comprendre ce que le message du Bouddha et son art de vivre peuvent apporter dans le monde actuel.<br />Méditation : Pour nous délivrer, le Bouddha a découvert une méthode de méditation appelée VIPASSANA BHAVANA ou vision pénétrante. Elle consiste à simplement prêter attention à la réalité. C'est observer tous les phénomènes et en chaque phénomène, voir l'impermanence, la souffrance et le non soi.<br />Liberté : Le message du Bouddha : "Tout comme le vaste océan n'a qu'un seul goût, le goût du sel, de la même manière, mon enseignement n'a qu'un seul goût : le goût de la liberté.<br />Bouddhisme : Comprendre le message du Bouddha. Son message répond aux questions essentielles : quel est le sens de mon existence ? Comment réussir ma vie et être heureux ? Comment harmoniser les exigences de mon corps et celles de mon esprit ? Comment apprendre à me connaître et à réaliser mon potentiel créatif ? Comment passer de la peur à l’amour et contribuer à la transformation du monde ? Loin des croyances dogmatiques, Bouddha nous ouvre le chemin simple et concret d'un humanisme spirituel qui aide à vivre.<br />Spiritualité : La simplicité du bouddhisme, sa manière de parler droit au cœur, d'être non pas une religion ou une philosophie, mais une voie pour être plus heureux. <br />

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