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Des outils efficaces pour améliorer son équilibre émotionnel, physique et mental.

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Au NCU, nous vous proposons la pratique de l'ensemble des sports de combats et arts martiaux modernes. Il s'agit d'un ensemble de disciplines vous permettant de vous perfectionner dans une ou plusieurs "distances" de combat. Les distances sont: le combat à distance avec frappes (Boxe et MMA) le combat au corps à corps pour contrôler, projeter ou frapper son adversaire (MMA, Grappling, Jiu-Jitsu Brésilien) le combat au sol pour s'adapter à toutes les situations et maîtriser son adversaire (MMA, Grappling, Jiu-Jitsu Brésilen) Nos cours sont complétés par un travail de préparation physique qui développe l'ensemble des qualités de vitesse, coordination, force, endurance, puissance, équilibre...

Soyez les bienvenus.Ce site a pour objectif de valoriser la gym douce, la gym sur chaise, la prévention des chutes, l'équilibre, la respiration. Il se veut aussi une source d'information, d'échanges et de contenus pédagogiques.

L'essentiel de notre Univers est Énergie, Il n'est pas fait que de matière. -Albert Einstein