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正念減壓是一套為期八周的團體訓練課程，英文簡稱MBSR，為Mindfulness-Based Stress Reduction的縮寫，由前醫學教授卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)所創立。卡巴金博士於1979年在美國麻州大學醫學院的內科部成立「減壓門診」，於1995年轉型為麻州大學醫學院的「正念中心」（CFM, Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society )，麻大正念中心是正念科學發展的發源地與最重要的推動機構。

La méditation de pleine conscience : se former et pratiquer à titre personnel ou professionnel. Découvrir les programmes MBSR et MBCT.

Achtsamkeit ist das beste Mittel zur Streßbewältigung. Was ist Achtsamkeit genau und wie erlernt man sie am besten? Eine Auswahl der besten Achtsamkeitsübungen und jede Menge Know-How bietet www.achtsamkeit-lernen.de

Mindfulness, méditation laïque de pleine conscience, formation MBSR de Jon Kabat-Zinn et retraite silencieuse pour les particuliers, Coaching Bassin d'Arcachon, Bordeaux CUB Gironde et Aquitaine

Bienvenu sur le site de l'ADM: étude, recherche, pratique et diffusion de la mindfulness (pleine conscience)

Gruppentrainings und Einzelcoaching für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, Achtsamkeit in der Schule, MBSR Schweiz, Stressbewältigung für Schüler und Lehrer, Ausgeglichenheit statt Reizüberflutung, Burnout-Prävention, Selbstsicherheitstraining, Wohlbefinden für Körper und Geist, MBSR nach Jon Kabat-Zinn, Systemisch Coach, NLP, Groovy Kids Yoga, etc.

Mindfulness (Pleine conscience) sur Paris. Elena Zahariev, enseignante formée par le Center For Mindfulness de l'Université du Massachusetts aux approches de réduction du stress par la pleine-conscience.

Valley Mindfulness offers meditation, mindfulness-based stress reduction, and mindful self-compassion programs for individuals and organizations. Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR as developed by Jon Kabat-Zinn. Mindful Self-Compassion MSC as developed by Kristin Neff and Chris Germer. Private Mindfulness Sessions and Coaching. Online mindfulness courses and programs. David Spound, M.Ed.

Learn to meditate and live mindfully at Portland's modern meditation studio. Drop-In Classes. Courses. Corporate Mindfulness Trainings.

Wie kann Stress mit Achtsamkeit reduziert werden? ACHTSAM LEBEN begleitet Sie auf diesem Weg, leitet an, coacht und trainiert.

Itam (Instituut voor Training van Aandacht en Meditatie), ofwel mindfulness. Itam richt zicht tot bedrijven (stressmanagement, concentratie, coaching, burn-out preventie, authentiek leiderschap,...) en particulieren (gezondheid, stress, depressie, burn-out, pijn, angst). Wetenschappelijk onderzoek vormt een peiler. Mindfulness oefeningen werken met de adem, yoga, meditatie oefeningen. Ontwikkeld door Jon Kabat Zinn als mindfulness based stress reduction (MBSR), later aangevuld met mindfulness based cognitive therapie (MBCT). Itam is opgericht door Björn Prins.

¿Qué es el Mindfulness? Mindfulness se puede traducir como "Atención Plena" o "Atención Consciente". Jon Kabat-Zinn, uno de los divulgadores de esta técnica,

Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn - Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) - mit Andrea Huber - Mettameditation - Kurse und Workshops in Österreich

In der Yoga Schule Dresden finden woechentliche Yogakurse statt, sowie eine vom BDY anerkannte Yogalehrer-Ausbildung. Einzelunterricht und Kurse für aktive Seinsgestaltung und Stressbewältigung nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn sind weitere Angebote.

Mindfulness meditations guided by Jon Kabat-Zinn, founder of MBSR (mindfulness-based stress reduction). Strongly supported by scientific and medical research

Susanne Kersig gibt Seminare zu Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR nach Jon-Kabat Zinn), Ausbildungen in Focusing und Achtsamkeitstraining, Stress-Coaching für Führungskrfte und Psychotherapie in Hamburg und Freiburg.

L'Institut Pleine Conscience fondé par Gwénola Herbette propose des formations professionnelles, des stages, cours, programmes et conférences sur la Pleine

Programme de « Réduction du stress » basée sur la « pleine conscience » MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) développé par Jon Kabat-Zinn.

Guilford Press (Guilford Publications) is a publisher of professional and self-help books, as well as journals, newsletters, software, and DVDs in psychology and psychiatry, mental health, education and literacy, research methods, geography, and other fields.

MBSR bedeutet „Mindfulness-Based Stress Reduction“ und wird als „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ übersetzt. MBSR wurde 1979 von Prof. Jon Kabat-Zinn und seinen MitarbeiterInnen an der Universitätsklinik von Massachusetts (USA) entwickelt. Es ist ein effektives, 8 wöchiges Kursprogramm, in dessen Verlauf die TeilnehmerInnen verschiedene Achtsamkeitsübungen erlernen und im Alltag umsetzen lernen.