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ネイチャーリズムスムージーは、野菜・フルーツ酵素、スーパーフード、ビタミン・ミネラルをぎゅっとつめこみました。超低カロリー19kcal。おいしい1杯で忙しいアナタの健康も美容もサポートします。30秒で、キレイをチャージ。手軽に栄養補給することができ、野菜不足を感じる方におすすめです。

どうも、管理人のハルです。 今回のテーマは“表情筋の鍛え方”について。 最近、顔の筋肉が衰えて皮膚も下がってきてしまい、印象も老けて見られがち・・・と悩んでいる方。やっぱり第一印象の顔は、いつまで経っても若くいたいですよね。 筋肉は何歳になっても鍛えられますし、特に効果