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Heide Kinzelhofer unterrichtet ein körperbetontes Hatha-Yoga, das die Übenden in ihrer Gesamtheit – Körper und Geist – belebt, stärkt und entspannt. Sie legt Wert auf eine anatomisch genaue Ausführung der Körperpositionen und unterstützt im Unterricht die Achtsamkeit sich selbst gegenüber.